Routine capillaire - Etape 2/3: L'hydratation

Coucou les filles,
Me voici de retour afin de continuer dans ma lancée sur le partage de ma routine capillaire.
Vous l'aurez compris, aujourd'hui on va parler hydratation.

Je vois souvent dans les groupes consacrés à l'entretien des cheveux naturels des messages de filles, nouvellement naturelles ou naturelles depuis un bon moment, qui demandent de l'aide, des conseils à propos d'un problème récurrent lorsque l'on a les cheveux crépus/frisés. Je parle bien sûr de la sécheresse de nos cheveux.
Contrairement aux cheveux caucasiens qui sont gras, les cheveux crépus sont naturellement secs. Ce problème de sécheresse est du au fait que nos cheveux sont d'une forme bouclée (que les boucles soient très serrées ou détendues). En effet, notre cuir chevelu secrète naturellement du sébum dont le rôle est d'hydrater/nourrir/protéger nos cheveux. Pour les cheveux caucasiens, étant donné qu'ils sont d'une forme plutôt rectiligne, il n'y a en principe pas de problème d'hydratation dans la mesure où elle part des racines et vont directement aux pointes, en ligne droite.
Or, pour nos cheveux, l'hydratation et les nutriments libérés par notre sébum doivent circuler tout le long des boucles que font nos cheveux, ce qui est évidemment plus difficile n'est-ce-pas?
Ainsi bien souvent l'hydratation n'arrive pas jusqu'aux longueurs et pointes de nos cheveux, ce qui explique qu'ils soient secs, ternes et cassants si on ne s'en occupe pas comme il le faudrait.
C'est pourquoi, il est PRIMORDIALE de s'hydrater et de se nourrir les cheveux quand on a les cheveux crépus. Ce sont deux étapes à n'absolument pas négliger.

Dans l'article précédent, je vous avais expliqué comment nourrir nos cheveux, à l'aide de bain d'huiles et de masques. Il nous reste donc à apprendre à les hydrater de manière efficace et effective.
Je m'efforce de croire que toute personne qui prend la décision de garder ses cheveux au naturel sait, après s'être documentée un minimum sur le sujet, qu'il faut s'hydrater les cheveux à l'aide de crème, lait ou beurre hydratants. Les marques de produits capillaires hydratants sont d'ailleurs multiples et je ne vais donc pas m'attarder là-dessus, c'est à vous de tester et de voir les produits qui vous conviennent.
En revanche, l'aspect le plus important de l'hydratation des cheveux (pour moi) est avant toute chose, la façon dont on s'y prend, la méthode que l'on utilise.
Car oui, hydrater ses cheveux, surtout quand ils sont naturellement secs, ça ne se fait pas n'importe comment et je pense que le problème de beaucoup de filles qui ont les cheveux secs malgré tous les masques et produits qu'elles utilisent est lié à la manière dont elles hydratent leurs cheveux.
Je vais donc tenter de partager avec vous ce que j'ai appris au cours de ces 5 dernières années.

I - L'HUILE N'HYDRATE PAS LES CHEVEUX!!!
Apparemment on ne le dit jamais assez. Sur tous les blogs consacrés aux soins des cheveux crépus (naturels ou défrisés), on peut lire cette information capitale. Pourtant souvent quand on demande aux filles, qui désespèrent à force d'avoir les cheveux secs, ce qu'elles utilisent comme produits pour s'hydrater les cheveux, dans 90% des cas, la réponse sera "de l'huile de ceci ou de cela".
Attention, je ne dénigre pas du tout ces filles, je faisais exactement pareil avant! C'est juste que souvent, au milieu de tous les articles où on parle la plupart du temps de masques et de bain d'huiles, on ne retient très souvent que l'huile. S'emmêlant un peu les pinceaux. Du coup, on utilise de l'huile pour s'hydrater les cheveux. Surtout ici à La Réunion où on utilise beaucoup l'huile de coco dans nos cheveux. Vous savez, cette petite bouteille parfumée au bouchon de couleur rose généralement! ;-)
Alors je le redis encore une fois car je veux vraiment que vous gardiez ça en tête. N'utilisez surtout pas uniquement de l'huile pour vous hydrater les cheveux.

L'HUILE N'HYDRATE PAS.

L'huile sert à nourrir les cheveux au moment de la session soins/shampoing ET à sceller l'hydratation des cheveux. C'est-à-dire à emprisonner l'hydratation (que vous allez apporter par le biais de l'eau, d'une crème et/ou d'un lait), dans vos cheveux.
Vous allez me dire c'est bien beau tout ça, mais concrètement comment on s'y prend?


II - La méthode L.O.C:
La méthode L.O.C est une méthode d'hydratation développée par une youtubeuse américaine qui s'appelle BlackOnyxx77.
L.O.C est l'abréviation des trois éléments indispensables pour hydrater les cheveux crépus ainsi que l'ordre dans lequel on doit les appliquer.

L => Liquid
La première chose à faire lorsque vous voulez vous hydrater les cheveux, est d'appliquer un produit hydratant, par conséquent majoritairement composer d'eau. Ici donc, le terme "liquid" fait référence à l'eau.
Ainsi, vous pouvez simplement vaporiser vos cheveux avec un peu d'eau ou utiliser du jus d'aloe vera ou encore un lait capillaire. Le premier ingrédient d'un bon lait capillaire étant l'eau (vérifiez les ingrédients que contient le votre, si l'eau n'est pas le premier ingrédient listé, pensez à changer de produit :s).
Ce premier geste va directement apporter aux cheveux l'hydratation dont ils ont besoin là, tout de suite.

O => Oil
Le deuxième produit à appliquer est une huile végétale. Prenez celle de votre choix et qui convient à vos cheveux en sachant que les huiles d'olive, de coco, de pépins de raisin, de jojoba, d'avocat et de ricin sont les huiles les plus fréquemment utilisées (il faut privilégier les huiles qui sont légères car des huiles trop lourdes comme l'huile de ricin par exemple rendra vos cheveux trop gras et poisseux). Attention, une seule huile suffit et il ne faut pas avoir la main lourde au risque de vous retrouvez avec les cheveux gras et poisseux.
L'application d'une huile végétale juste après "l'eau" va permettre d'emprisonner l'hydratation dans le cheveu. Vous n'êtes pas censées sans savoir que l'eau et l'huile ne se mélangent pas? L'huile ici va donc faire barrière et va empêcher l'eau de s'évaporer, elle n'aura pas d'autre choix que de rester dans vos cheveux permettant à ceux-ci de l'absorber tranquillement.

C => Cream
La dernière étape consiste à appliquer un dernier produit, plus épais, sur ses cheveux afin de prolonger leur hydratation dans le temps et de bien emprisonner une nouvelle fois l'hydratation apportée jusqu'à maintenant.
Pour ce faire, vous devez appliquer un beurre capillaire ou un lait capillaire assez "consistant". Je n'ai pas de marques particulières à vous conseiller étant donné que chaque cheveu est différent et que ce qui me va à moi ne vous ira pas forcément à vous.
Encore une phrase que l'on retrouve sur tous les blogs mais c'est vrai après tout. Je le redis encore et encore mais il faut tester différents produits jusqu'à ce que vous trouviez votre produit chouchou à vous.
Bref, pour en revenir à la crème capillaire, elle va contribuer à renforcer l'hydratation de vos cheveux et vous permettre de normalement garder cette hydratation pendant quelques jours.


A noter que la L.O.C méthode est à utiliser après chaque session soins/shampoing, puis en semaine lorsque nécessaire.


III - La fréquence d'hydratation:
Une chose que j'ai remarquée chez certaines personnes, c'est que parfois elles ont les bons gestes pour s'hydrater les cheveux et pourtant ils sont quand même secs.
D'où vient le problème? Eh bien du nombre de fois qu'ils hydratent leurs cheveux, soit trop peu de fois, soit trop souvent! Je pense que si les cheveux sont bien hydratés comme il le faut, il n'est pas nécessaire de les hydrater tous les jours. Savoir quand hydrater nos cheveux est une question d'observation et de sensation au toucher.
    Si vous constatez que vos cheveux sont gras et secs en permanence, c'est que vous abusez trop de l'hydratation. Vos cheveux sont déjà blindés, ils n'absorbent plus ce que vous leurs donner, du coup ils sont gras et secs (secs car "overdose" de nutriments).
    A contrario, si vous voyez que vos cheveux commencent à devenir secs au toucher ou ternes, sans vie, c'est qu'il est temps de les réhydrater.
Ma sœur me dit souvent qu'elle ne sait plus quoi faire avec les cheveux de ma nièce car ils sont toujours secs et quand je lui demande si elle les a hydratés récemment, la réponse est la plupart du temps "Non :s", suivi d'un "Oui mais la crème tout le temps..., y'a pas autre chose?".
Ce à quoi je réponds: "Quand tu as soif, est-ce-que tu bois une seule fois pour toute l'année? Non n'est-ce pas? Eh bien pour les cheveux c'est pareil. Ils ne seront jamais rassasiés à vie d'hydratation!".
Vous l'aurez donc compris, l'hydratation de nos cheveux est une habitude à prendre et à répéter régulièrement. Si vous vous demandez quand est-ce-que ça sera enfin fini, quand est-ce-qu'ils n'auront plus besoin d'être hydratés, eh bien vous êtes sur la mauvaise voie.

Depuis que j'ai découvert cette méthode d'hydratation (et une autre dont je vous parlerai dans un autre article et que j'alterne avec celle-ci), mes cheveux ne sont plus du tout secs et c'est devenu encore plus flagrant lorsque j'ai comparé l'aspect de mes cheveux lorsque j'avais big chopé en 2009 et leur aspect maintenant.
Voyez par vous-même:

Pour info, j'hydrate mes cheveux environ une fois tous les deux jours et ma méthode L.O.C je la fais avec:
1) De l'eau
2) De l'huile d'olive
3) Du lait coiffant d'Activilong Natural Touch à l'Hibiscus et à l'Aloe Vera

Vous remarquerez que: qui dit meilleure méthode d'hydratation dit meilleure définition de boucles (moi qui croyais ne pas du tout avoir de boucles... :o)

Voilà les filles, j'espère que cet article aura été instructif et qu'il vous aidera à améliorer votre relation avec vos cheveux!
A bientôt dans un prochain article pour un focus sur la deuxième méthode d'hydratation que j'utilise ;-)