Routine Capillaire: Le Shampoing

Bonjour, bonjour les kafrines! Aujourd'hui je viens vous parler de routine soin/shampoing.
Cette session est très importante quelque soit la nature de vos cheveux, qu'ils soient naturels, défrisés, crépus, bouclés ou même lisses. Pourquoi? Parce que c'est lors de cette étape que vous allez éliminer tous les produits et la crasse qui ont pu s'accumuler sur vos cheveux et votre cuire chevelu (et qui peut donc les étouffer et les rendre ternes). Cette étape est également et surtout trèèès importante car c'est à ce moment là que vous allez nourrir et soigner vos cheveux, grâce à des bains d'huiles et/ou masques qui vont leur apporter force, brillance et souplesse!

Car oui, avoir les cheveux crépus ou défrisés ne veut pas dire les laisser faire leur vie comme bon leur semble. Au risque de se retrouver avec un vrai paillasson sur la tête et avoir des cheveux cassants, sans vie... :-(

Pour une santé maximale des cheveux (selon moi), la session shampoing doit se faire soit de façon hebdomadaire (1 fois par semaine), soit toutes les 2 semaines car si on attend plus longtemps, on risque d'avoir des démangeaisons (ce qui est très désagréable et surtout pas bon du tout pour le pauvre cuire chevelu si on se met à gratter :s).

Une session shampoing idéale pour moi se composerait de 5 étapes:
- un prepoo (soin avant shampoing) qu'on laisserait poser toute une nuit ou alors 30 minutes minimum sous une serviette chaude ou sur des cheveux enroulés dans du film étirable ou un sachet en plastique. Le fait d'enfermer les cheveux dans un sachet permet de dégager de la chaleur et d'ouvrir les écailles du cheveux. Ainsi, les soins pénètrent plus en profondeur et les cheveux absorbent plus facilement les soins.

Qu'utilse-t-on comme prépoo?

Eh bien cela peut être un bain d'huile, mélange de plusieurs huiles végétales que vos cheveux aiment ou une seule huile (exemple ici). Il existe aussi des bains d'huiles déjà prêts dans le commerce.
On peut également utiliser un soin aux poudres indiennes (voir exemple ici)
Ou tout simplement un mélange d'après-shampoing et d'huiles végétales ( cliquer ici pour une démo en vidéo)
Enfin, si vos cheveux sont vraiment dévitalisés, vous pouvez vous faire un masque protéiné à base de mayonnaise/oeufs ou avocat/oeufs.
/!\ Par contre faites attention les soins protéinés sont à faire uniquement 1 fois par mois ou 2 maximum car un trop plein de protéines peut vous rendre les cheveux cassant :s
De plus, veillez à faire un masque hydratant après votre shampoing afin de rééquilibrer la balance hydratation/protéine de vos cheveux car sinon vous vous retrouverez avec des cheveux secs et rèches. /!\

Une fois le temps de pause fini, on file se laver les cheveux!

- le shampoing: Evidemment avant d'appliquer votre shampoing, essayer de bien rincer un maximum le soin qu'il y avait sur vos cheveux, pour éviter de vider toute votre bouteille de shampoing lol
Bon je crois qu'il n'y a pas besoin de vous expliquer ce que c'est qu'un shampoing et à quoi il sert, mais je tiens juste à préciser qu'il est préférable d'utiliser un shampoing sans SLS (Sodium Laureth Sulfate) car les silicones ont tendance à boucher les écailles des cheveux et à les rendre cassants. De plus ils peuvent être trop agressifs pour vos cheveux.

Quels shampoings j'ai pu tester jusqu'à présent?

Comme vous le voyez sur l'image, les shampoings que j'ai déjà testé sont donc: les shampoings aux herbes indiennes (au shikakai et à l'amla - achetés au Mahal de St-Pierre), du savon noir (acheté au Mahal de St-Pierre également), les shampoings Garnier Ultra Doux (mon préféré est celui à l'huile d'avocat et au beurre de karité), le shampoing Creme of Nature (ancienne version - que l'on pouvait encore trouver il y a peu dans un magasin de produits capillaires en face de l'ancienne gendarmerie de St-Pierre), du savon d'alep (on peut en trouver au Mahal mais moi je commandais le mien sur internet, sur ce site), et enfin du ghassoul (je commande le mien sur madin-beauty, mais il y en a aussi chez aroma-zone).
Evidemment, si vous êtes familières avec le monde des soins pour cheveux crépus et défrisés, vous savez sûrement qu'il existe de nombreuses marques de produits spécialisés que l'on peut commander sur internet (voir onglet "liens boutiques en ligne"), mais pour ma part, je ne me casse pas la tête pour ce qui est du shampoing, je prends ce que je trouve ici et qui n'est pas trop cher tant qu'il ne contient pas d'SLS.


- après le shampoing, vient l'après-shampoing. Selon moi, l'après-shampoing est l'étape qu'il ne faut surtout pas zapper! Pourquoi? Parce que c'est lui qui va reconditionner vos cheveux après qu'ils aient été décapés par le shampoing, il va leur redonner souplesse, brillance et va surtout vous permettre de démêler plus facilement vos cheveux grâce à ses agents glissants. Il est d'ailleurs recommander de se démêler les cheveux lorsqu'ils sont encore gorgés d'après-shampoing.

Quels sont mes après-shampoing préférés?

Mon top 3 (encore une fois sans jamais avoir testé les super grandes marques spécialisées):
- Le Pink Revitalex de Lusters (je l'achète soit à St-Denis dans le magasin Soft'n'free, soit à St-Pierre chez SOS Beauté)
- Le garnier ultra doux (ici j'ai mis la photo de celui à la mangue et à la fleur de tiaré mais tous les autres sont super aussi)
- Mon chouchou de tout les temps le Hello Hydration d'Herbal Essences (le problème c'est qu'il est assez difficile de se le procurer car il n'est pas vendu en France, j'ai acheté le mien avec une contacte de facebook :/)

Après le démêlage et la pause, on rince et on passe à l'étape suivante!


- Cette étape, le masque, peut être zappée si on se fait un bain d'huile avant le shampoing, mais il devient indispensable si on n'a fait aucun prépoo ou si on a fait un prépoo protéiné.
Je vous parle du masque hydratant. Le masque hydratant comme son nom l'indique sert à hydrater les cheveux (on le sait bien les cheveux crépus ont besoin de beaucoup beaucoup d'hydratation, d'où l'importance de cette étape!)

Quels masques j'utilise?

A nouveau, pour le masque je ne me casse pas la tête, soit j'utilise ce que j'ai dans ma cuisine (le miel) ou mon jardin (du gel d'aloe vera), soit j'achète des masques tout faits dans le commerce.
Mes préférés étant notamment le Ultra Cholesterol de Dark & Lovely, le masque Garnier Ultra Doux et le masque Fruiset de Renée Blanche (que j'achète au SOS Beauté de St-Pierre).
Le masque doit pauser pendant minimum 10-15 minutes et ensuite être rincé. On peut éventuellement rincer légèrement de façon à en laisser un peu dans les cheveux pour une hydratation supplémentaire en cours de semaine.


- Enfin, la 5è et dernière étape consiste à sceller l'hydratation des cheveux!
Cette étape est la plus importante car sans elle, tous les soins que l'on aura fait auparavant n'auront servit à rien. On veut donc ici emprisonner toute l'hydratation que l'on a apporté dans le cheveu.
Pour cela rien de plus simple, il vous faut appliquer une huile végétale sur cheveux encore humides (mais pas dégoulinants d'eau) et ensuite une crème ou un beurre capillaire.
Personnellement je n'ai pas testé beaucoup de crèmes, je privilégie généralement ma chantilly de karité ou alors une crème de soin DOP ou une crème d'Activilong Actirepair.
Alors libre à vous donc de tester et de trouver ce qui vous va parmi toutes les crèmes hydratantes que l'on peut trouver.
/!\ Veillez juste à ce que vos crèmes ne contiennent pas d'huiles minérales ou de pétrolanum /!\


Toutes ces étapes terminées, il ne vous reste plus qu'à vous coiffer ;-)

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P.S : Plus vos cheveux sont longs et fournis, plus il est recomandé de travailler par section, c'est-à-dire de séparer vos cheveux en plusieurs parties pour vous faciliter la tâche.